粉丝营养菜怎么做好吃？粉丝营养菜的家常做法

粉丝营养菜好吃的做法共9个步骤：1.粉丝一个先泡水发涨耳子发涨2.然后锅里烧开水煮好粉丝3.备好胡萝卜青椒4.煮2分钟捞出粉丝切断胡萝卜青椒切丝5.先炒洋葱爆香6.放胡萝卜丝7.放青椒耳子8.在放粉丝翻...

粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。
粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人；但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。

粉丝1两

胡萝卜1根

洋葱1块

红椒1个

耳子5克

青椒1个

生抽1勺

步骤1 粉丝一个先泡水发涨耳子发涨

步骤2 然后锅里烧开水煮好粉丝

步骤3 备好胡萝卜青椒

步骤4 煮2分钟捞出粉丝切断胡萝卜青椒切丝

步骤5 先炒洋葱爆香

步骤6 放胡萝卜丝

步骤7 放青椒耳子

步骤8 在放粉丝翻炒哈放点生抽起锅

步骤9 喜欢辣椒可以放点辣椒更入味

1.粉丝用先煮熟切断不然很长吃起不方便
2.蔬菜的搭配食材自己喜欢搭配随意
3.粉丝比较符合放生抽味道给好