鲜虾豆腐蔬菜汤怎么做请看步骤：1.营养也非常丰富，减肥的姐妹不加油就可以啦，光喝汤就很满足了～2.西兰花切成小块。西兰花的维生素A比胡萝卜还要高，且它的维生素D和维生素C比同类蔬菜也高出不少，营养非常丰富...
鲜虾豆腐蔬菜汤的用料
| 内酯豆腐 半盒（200克） | 虾 5只（150克） |
| 西红柿 1个（200克） | 香菇 2朵（30克） |
| 西兰花 100克 | 生姜 10克 |
| 生抽 2勺（10克） | 料酒 1勺（5克） |
| 盐 2克 | 黑胡椒 2克 |
| 食用油 5克 |
鲜虾豆腐蔬菜汤的做法
步骤1
营养也非常丰富，减肥的姐妹不加油就可以啦，光喝汤就很满足了～
步骤2
西兰花切成小块。西兰花的维生素A比胡萝卜还要高，且它的维生素D和维生素C比同类蔬菜也高出不少，营养非常丰富。
步骤3
香菇切成小段，豆腐也轻轻切成小方块，生姜切片，番茄切块。
步骤4
虾去掉虾头，用牙签在虾的第三个关节处挑出虾线。
步骤5
虾放到已烧好的滚滚烫水中煮熟捞出，剥壳。锅里可以加一小勺盐去腥。
步骤6
另起锅放油，放入虾头炒出虾头油，放入姜片、料酒来回翻炒。
步骤7
再放入金针菇、香菇、番茄加水淹没食材大火煮开，然后夹出虾头弃之。最后放入西兰花、虾仁和豆腐煮开。
步骤8
出锅前加2勺生抽、1小勺盐和黑胡椒，美味的鲜虾豆腐蔬菜汤就做好啦。
步骤9
欢迎一起交流～鲜虾豆腐蔬菜汤的烹饪技巧
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