香辣肉丝好吃的做法共9个步骤:1.青椒洗净切成丝。2.香菜洗净切段。3.干辣椒切段,蒜切末。4.肉切肉丝用料酒和老抽腌制一会儿。5.热锅冷油,下干辣椒稍煸炒片刻。注意别把辣椒炒胡。6.下肉丝炒散,加花椒粉...
青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。
冬天寒冷,吃点辣椒有助温热身体。加香菜做成这又香又辣的菜品,真可谓是米饭杀手了!
冬天寒冷,吃点辣椒有助温热身体。加香菜做成这又香又辣的菜品,真可谓是米饭杀手了!
主料
猪肉100克 |
辅料
青椒4个 | 香菜3棵 | 干辣椒2个 | 大蒜2个 | 花椒粉1茶匙 | 盐0.5茶匙 | 生抽1.5汤匙 | 料酒2茶匙 | 老抽0.5茶匙 | 白糖1茶匙 | 鸡精1茶匙 |
香辣肉丝的做法,共9个步骤
![香辣肉丝的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/163131_1.jpg)
步骤1 青椒洗净切成丝。
![香辣肉丝的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/163131_2.jpg)
步骤2 香菜洗净切段。
![香辣肉丝的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/163131_3.jpg)
步骤3 干辣椒切段,蒜切末。
![香辣肉丝的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/163131_4.jpg)
步骤4 肉切肉丝用料酒和老抽腌制一会儿。
![香辣肉丝的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/163131_5.jpg)
步骤5 热锅冷油,下干辣椒稍煸炒片刻。注意别把辣椒炒胡。
![香辣肉丝的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/163131_6.jpg)
步骤6 下肉丝炒散,加花椒粉炒出香味。
![香辣肉丝的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/163131_7.jpg)
步骤7 下青椒,加盐、生抽、糖炒至青椒变软。
![香辣肉丝的做法图解8](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/163131_8.jpg)
步骤8 最后下鸡精和香菜段马上关火,用余温炒均。
![香辣肉丝的做法图解9](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/163131_9.jpg)
步骤9 最后散蒜末装盘。
小窍门
炒青椒适合多放点生抽这样更好吃。