香干炒鸡腿菇好吃的做法共8个步骤:1.鸡腿菇切片,过开水锅里焯水,捞出备用。2.香干切条,肉切片,葱辣椒切丝。3.锅里放入油。4.油热后,倒入葱辣椒煸香。5.倒入肉片翻炒。6.倒入香干,鸡腿菇。7.翻炒均...
鸡腿菇含有蛋白质,脂肪,总糖,纤维,还含有钾,钠,钙,镁,磷,铁,铜,锌,锰,钼,钴等微量元素。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分。味甘性平,有益脾胃,清心安神、治痔等功效。营养丰富、味道鲜美,经常食用有助消化、增加食欲,增强人体免疫力,具有很高的营养价值。香干炒鸡腿菇,简单好做,营养丰富,健康养生。
主料
鸡腿菇200克 | 肉片20克 | 辣椒2克 | 蚝油10克 |
辅料
香干100克 | 葱5克 | 盐少许 |
香干炒鸡腿菇的做法,共8个步骤
![香干炒鸡腿菇的做法图解1](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164390_1.jpg)
步骤1 鸡腿菇切片,过开水锅里焯水,捞出备用。
![香干炒鸡腿菇的做法图解2](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164390_2.jpg)
步骤2 香干切条,肉切片,葱辣椒切丝。
![香干炒鸡腿菇的做法图解3](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164390_3.jpg)
步骤3 锅里放入油。
![香干炒鸡腿菇的做法图解4](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164390_4.jpg)
步骤4 油热后,倒入葱辣椒煸香。
![香干炒鸡腿菇的做法图解5](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164390_5.jpg)
步骤5 倒入肉片翻炒。
![香干炒鸡腿菇的做法图解6](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164390_6.jpg)
步骤6 倒入香干,鸡腿菇。
![香干炒鸡腿菇的做法图解7](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164390_7.jpg)
步骤7 翻炒均匀。
![香干炒鸡腿菇的做法图解8](http://image.dachuyi.com/upload/recipe/2011/10/164390_8.jpg)
步骤8 倒入蚝油,加入少许盐,翻炒均匀出锅即可。