苹果酱好吃的做法共9个步骤:1.备齐材料2.苹果洗净去皮切小块3.放入面包桶,加入蜂蜜、盐和淀粉4.加入糖浆汁5.搅拌均匀6.启动果酱程序7.出炉8.用料理机搅拌成泥9.OK!早餐的美味佐料。
冬季最养生的美食什么呢?吃苹果吧!补心益气,止渴生津,润肺化痰。专卖吃都健康,今天做一道苹果酱,苹果酱除含有大量的果糖、蔗糖以及果胶、水分外,还含有一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分。加了蜂蜜和糖姜汁,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,且没有副作用。姜汁能驱寒暖胃,通经活络。二者与苹果搭配均有抗衰老,美容养颜的功效哦。
主料
苹果500克 |
辅料
糖浆汁100克 | 蜂蜜100克 | 玉米淀粉20克 | 盐2克 |
苹果酱的做法,共9个步骤
步骤1 备齐材料
步骤2 苹果洗净去皮切小块
步骤3 放入面包桶,加入蜂蜜、盐和淀粉
步骤4 加入糖浆汁
步骤5 搅拌均匀
步骤6 启动果酱程序
步骤7 出炉
步骤8 用料理机搅拌成泥
步骤9 OK!早餐的美味佐料。