八宝粥好吃的做法共10个步骤:1.准备好所有的材料。2.豆类、米类以及莲子提前洗净用清水泡4小时以上。3.红枣去核切碎。4.莲子泡好后去芯。5.锅内放适量清水,将莲子、红豆、绿豆、薏米先下锅用中火煮至八成...
过年吃多了大鱼大肉,来碗清淡的八宝粥换换口味吧。
主料
大米适量 | 糯米适量 | 薏米适量 | 红豆适量 | 绿豆适量 |
辅料
莲子适量 | 葡萄干适量 | 红枣适量 | 红糖适量 | 冰糖适量 |
八宝粥的做法,共10个步骤
步骤1 准备好所有的材料。
步骤2 豆类、米类以及莲子提前洗净用清水泡4小时以上。
步骤3 红枣去核切碎。
步骤4 莲子泡好后去芯。
步骤5 锅内放适量清水,将莲子、红豆、绿豆、薏米先下锅用中火煮至八成熟。
步骤6 将大米和糯米沥干水下锅,转小火煮至刚熟。
步骤7 把红枣和葡萄干放入锅中,继续小火熬煮。
步骤8 当汤汁渐稠时调入少许红糖上色。
步骤9 根据个人口味再加入适量的冰糖。
步骤10 小火熬煮至冰糖化开后即可装出食用。
小窍门
1.莲子芯较为苦涩,所以才要去除,当然,不介意的话也可以整个下锅,莲子芯有清热去火的功效,对身体也是有好处的。
2.红糖的作用只为上色,所以不必放太多。
3.豆类比较不容易熟,所以材料应分次序下锅,如果全部都一起煮的话,有可能米熟了,豆却是生的,当然,这也得看选择的八宝粥的材料是哪几种。
2.红糖的作用只为上色,所以不必放太多。
3.豆类比较不容易熟,所以材料应分次序下锅,如果全部都一起煮的话,有可能米熟了,豆却是生的,当然,这也得看选择的八宝粥的材料是哪几种。