肉丝银芽好吃的做法共8个步骤:1.把猪里脊肉切成细丝。2.加入少量的盐和水淀粉上浆。3.把绿豆啊反复冲洗,滤出豆壳。4.香菜洗净切成段。5.锅中放油,烧热爆香姜丝,下入肉丝滑散。6.加入生抽 糖 料酒翻炒...
银芽就是绿豆芽。
豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季,蔬菜的种类有所减少,而豆芽却是此时的一道时令美味,不仅营养丰富,甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
豆芽是冬天的一种常见食品。在寒冷的冬季,蔬菜的种类有所减少,而豆芽却是此时的一道时令美味,不仅营养丰富,甚至还能治疗一些常见病。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
主料
绿豆芽200克 | 猪里脊肉200克 |
辅料
香菜适量 | 姜丝适量 | 盐适量 | 生抽适量 | 白糖适量 | 料酒适量 | 鸡精适量 |
肉丝银芽的做法,共8个步骤
步骤1 把猪里脊肉切成细丝。
步骤2 加入少量的盐和水淀粉上浆。
步骤3 把绿豆啊反复冲洗,滤出豆壳。
步骤4 香菜洗净切成段。
步骤5 锅中放油,烧热爆香姜丝,下入肉丝滑散。
步骤6 加入生抽 糖 料酒翻炒均匀。
步骤7 下入豆芽快速翻炒。
步骤8 加入盐 鸡精调味,入香菜段炒匀即可。
小窍门
绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性。